Bí quyết làm đẹp của Miranda Kerr

Cựu thiên thần Victoria’s Secrect Miranda Kerr luôn khiến fan hâm mộ phải ngất ngây trước nét đẹp không tì vết cùng lúm đồng tiền duyên dáng dù xuất hiện trong bất kỳ hoàn cảnh nào.

bi-quyet-lam-dep-cua-Miranda -Kerr

Bí quyết làm đẹp của Miranda Kerr

Sở hữu số đo 3 vòng lý tưởng: 81-61-86, cao 1,75m, cùng khuôn mặt đẹp rạng ngời, lúm đồng tiền xinh xắn và đôi mắt xanh dịu mát, Miranda Kerr còn được xem là một trong những siêu mẫu đẹp nhất thế giới. Tuy nhiên, để có thân hình tuyệt mĩ như vậy cô đã phải dùng đến rất nhiều biện pháp như tập Yoga, gym, bơi lội và đặc biệt là có chế độ sinh hoạt, ăn uống cực kì hợp lý.

bi-quyet-lam-dep-cua-Miranda-Kerr

Bí quyết làm đẹp của Miranda Kerr

Theo như bật mí của người đẹp Miranda Kerr thì chế độ ăn uống là quan trọng nhất trong việc giữ gìn hình thể. Vào mỗi buổi sáng, Miranda Kerr tự pha chế cho mình một ly sinh tố hoa quả đầy đủ chất dinh dưỡng mà lại không chứa nhiều chất béo, vừa đảm bảo cơ thể nạp đủ năng lượng cho các hoạt động, vừa không làm tăng cân. Và cô cũng không ngần ngại chia sẻ công thức làm đẹp độc quyền này của mình:

sinh-to-dac-biet-lam-dep-cua-Miranda-Kerr

Sinh tố đặc biệt làm đẹp của Miranda Kerr

  • 1 cốc sữa dừa
  • 1 cốc nước dừa
  • 1 thìa bột açaí (Quả açaí đến từ sâu các khu rừng nhiệt đới Amazon của Brazil, là những quả rất mọng và có màu tím nhỏ)
  • thìa goji berry (Quả có kích thước như quả nho khô. Khi nhai có mùi của cây nam việt quốc và anh đào)
  • 1 thìa tảo spirulina
  • 1 thìa bột cacao nguyên chất
  • 1 thìa bột maca
  • 1 thìa hạt chia
  • 1,5 thìa bột gạo

Trộn tất cả hỗn hợp trên lại với nhau rồi xay bằng máy xay sinh tố và thưởng thức.

Tags: