Bài tập giúp chị em có đùi thon, “vòng 3” quyến rũ

bai-tap-giup-chi-em-co-dui-thon-vong-3-quyen-ru1940

Nếu muốn có đôi chân thon và “vòng 3” quyến rũ, chị em đừng bỏ qua những bài tập thể dục liên quan đến phần mông, đùi, eo… Hầu hết các bài tập thể dục giúp mông, đùi thon, săn chắc… đều có động tác ngồi xổm. Ngồi xổm là một hình thức vận động(…)

Tags: